Я бы сочи на пару неделек.. а потом вjobывать по полной 🙂

Думаешь забить на предписания врачей?

Я бы забил.. и на врачей и на работу, работал бы не отъебись не напрягаясь, и больше отдыхал бы.. режим нормальный выработать ещё неплохо бы. Но это я, у меня таких проблем со здоровьем нет как у тебя..
имхо «минимум времени за компом» — это стандартно всем так говорят, ещё со школы. Про чтение книг ничего не сказали? Или они просто не знают что ты можешь читать 24/7/365
Уверен если бы знали про книги, запретили бы и читать.. смажешь огородить себя от печатного текста? Сомневаюсь.. очки купила.. поменяй монитор.. и работай потихоньку, без напрягов, не уходя в работу с ног до головы. Опять же имхо, не знаю что ты чувствуешь и т.д.

у меня режим — от 14 часов в день у компа. когда был старый ЭЛТ-моник, голова начинала раскалываться — это был сигнал что пора спать. так и работал, зрение по-тиху садилось, у окулиста не был уже лет 6 🙁
последние пару лет работаю за ноутом, монитор меньше. но нагрузка на глаза снизилась, хотя уже нет того здоровья — частенько через несколько часов начинает тупо двоиться в глазах и не могу навести резкость — делаю перерыв на полчасика. еще где-то лежит херня такая — типа очков, с подушечками наполненными гелем- хранить в холодильнике, раз в 3-4 часа доставать и одевать на глаза — очень здорово помогает, глаза насильственно закрываешь, минут 10 гарантированного отдыха и глазные яблоки охлаждаются, очень приятное ощущение!
а вообще глазам пиздец при таком режиме, остается надежда, что за следующие 10 лет заработаю много лямов зелени и потрачу их на глазные имплантанты (если их за это время придумают), иначе лучше заранее учиться наощупь собирать выключатели 🙁

Я примерила на себя ситуацию и поняла, что активно бы спамилась в поисках съемок (если это менее вредно для глаз), и села бы в вебкам в переводчиком.

Лен, а какая разница — моделью или переводчиком? Так и так в монитор пялиться.
Мэг, я бы таки подождал окончательного диагноза. Все мы нарушаем предписания врачей (иначе кто бы работал на асбестовом производстве, к примеру), другое дело, что надо осознавать последствия до конца. Если расплатой за 6 часов в день будет полная слепота через пару лет — ну его нафиг, уж лучше в Макдональдс. А если грозит, скажем, постепенное падение зрения на полдиоптрии в год с возможностью хирургической коррекции в будущем — я бы, наверное, забил. Оно у меня примерно так и падает, ну, чуть помедленнее, конечно…
Ну и пора уже в контентщики переквалифицироваться 🙂 Хотя, имхо, в фотик пялиться еще вреднее, чем в монитор.

Я как раз к тому, что модель не обязана пялиться постоянно в экран, ей все скажут вслух, а она только в камеру должна зырить.
В фотик пялиться еще, может, туда-сюда, вот насчет вспышек света у меня серьезные сомнения, что это чем-то лучше компа .

Могу по своему опыту сказать, что смотреть фильмы лениво откинувшись в кресле, это одно, а вчитываться в важный текст, вести важную переписку в асе или искать ошибку в бесконечных строках кода это пцц.

В общем если работа это творческий процесс, где можно что-то придумать сидя в парке на скамеечке, прийти, быстренько записать и быть довольной собой, соглашайся.

А если что-то типа саппорта, то ну его, здоровье дороже.

40 минут — это врачебный лимит, на него можно хуй забить. значит — 1.5 часа

Я бы для начала тему оформления поменял. Белые буквы на черном хорошему зрению вроде как мешают.

А черные буквы на белом фоне офигеть как помогают зрению)))))

У меня с самого детства зрение ужасное. Компа не было, врач телик запрещала более часа смотреть. о запрете забыла, когда вышла из ее кабинета. И ничего — каким беспонтовым было зрение, таким и осталось. За компом более 12 часов провожу уже несколько лет. Очками не пользуюсь — ношу линзы.

просто тебе надо так настроить монитор, что бы меньше уставали глаза. То есть купить моник с большой диаганалью и выставить низкое разрешение. Тогда и текст и элементы интерфейса будут крупными и не будут напрягать зрение.

Я уже год на ноуте с диагональю в 12 дюймов)

Вот тебе и результат 🙁
Смени монитор на нормальный

>на ноуте с диагональю в 12 дюймов

вполне закономерный результат.
как вариант — подключи к выходу видеокарты проектор. экран на всю стену не сильно напрягет.

Так я за ноутом не от жадности сижу и не от оседлой жизни ))) у меня дома комп отличный, монитор на 19 дюймов, просто мотаюсь туда-сюда с ноутом подмышкой, потому и брала девочковый — поменьше и полегче 🙂

Организм — целостная система. Ослабление зрения — симптом глобальной проблемы. Можно называть её ослабление иммунитета.

Врачи тебе кроме видоизменения симптомов ничего не предложат. Они заинтересованы в твоих болезнях, на этом зарабатывают.

Восстанавливал бы иммунитет. Реккомендациями гугл полн. Выбирал бы проверенные, от 500 лет давности. Быть подопытным кроликом не хочется 🙂

i, со зрением у меня все в порядке, очки так просто прописали ))

Диагноз то какой?